جوش صورت، از علت‌ها تا درمان – زوم لایف دات کام

0 ۱۵۱

امان از جوش‌های صورت! احتمالا برای شما هم بارها پیش آمده که پیش از رفتن به مهمانی، عروسی و یا جلسه‌ای بسیار مهم با منظره جوش‌های ناجور در صورت‌تان رو‌به‌رو شده‌اید. آکنه یا جوش یک بیماری پوستی است که زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌ها با روغن و سلول‌های مرده پوست بسته می‌شوند.

آکنه در میان نوجوانان بسیار شایع است، اگرچه افراد در هر سنی ممکن است با این مشکل مواجه شوند. راه‌های موثری برای درمان جوش صورت وجود دارد، اما آکنه می‌تواند پایدار باشد. وقتی یکی از آن‌ها شروع به رفتن می‌کند، دیگری خودی نشان می‌دهد و به ریش شما می‌خندد. بسته به شدت آن، آکنه می‌تواند موجب ناراحتی‌های روانی و زخم پوست شود. هر چه زودتر شروع به درمان کنید، خطر ابتلا به مشکلاتی از این دست را پایین می‌آورید. ضمنا به خاطر داشته باشید که باید صبور باشید! جوش‌ها و دانه‌ها به آرامی بهبود می‌یابند. در ادامه با درمان جوش صورت و دلایل آن آشنا خواهید شد.


جوش صورت یا آکنه

جوش صورت یا آکنه

نشانه‌ها

علائم آکنه بسته به شدت وضعیت شما متفاوت است:

  • جوش‌های سر سفید
  • جوش‌های سر سیاه
  • برآمدگی‌های حساس، قرمز و کوچک
  • جوش‌های چرک‌دار
  • تکه های بزرگ و دردناک زیر سطح پوست
  • دانه‌های بد بو زیر سطح پوست (ضایعات کیستیک)


علل جوش صورت

علل جوش صورت

همان‌طور که در ابتدا گفته شد آکنه هنگامی رخ می‌دهد که منافذ پوست شما با روغن، پوست مرده یا باکتری مسدود شود. انسان پوستی دارد که به غدد لنفاوی متصل است. فولیکول‌ها غدد را به منافذ پوست متصل می‌کنند. هر فولیکول از یک مو و یک غده چربی (روغن) تشکیل شده است. غده چربی بر سطح پوست سبوم آزاد می‌کند. سبوم سلول‌های مرده پوست را از طریق فولیکول‌ها به سطح پوست حمل می‌کند و سبب می‌شود پوست نرم و مرطوب باقی بماند. یک یا چند اختلال در این فرآیند می‌تواند موجب پدید آمدن جوش شود. این مشکلات به توسعه جوش کمک می‌کنند:

  • روغن، بیش از حد توسط فولیکول‌های شما تولید می‌شود.
  • سلول‌های مرده پوست در منافذ شما انباشته می‌شوند.
  • باکتری‌ها راه منافذ شما را مسدود می‌کنند.

علل جوش صورت طیف وسیعی از عوامل را شامل می‌شود، اما علت اصلی افزایش سطح آندروژن است. آندروژن یک هورمون است که شروع ترشح آن، با آغاز بلوغ همراه است. در زنان، این هورمون به استروژن تبدیل می‌شود. افزایش سطوح آندروژن باعث می‌شود که غدد چربی زیر پوست رشد کنند. غده بزرگ سبوم بیشتری تولید می‌کند. سبوم بیش از حد می‌تواند دیواره‌های سلولی را در منافذ از بین ببرد و باعث رشد باکتری‌ها شود.


سایر محرک‌های ممکن:

  • برخی مطالعات نشان می‌دهد که عوامل ژنتیکی ممکن است خطر آکنه را افزایش دهند.
  • برخی از داروها که حاوی آندروژن و لیتیم هستند…
  • استفاده از لوازم آرایشی روغن‌دار
  • تغییرات هورمونی
  • استرس عاطفی
  • قاعدگی زنان


درمان جوش صورت

درمان جوش صورت


۱- مراجعه به پزشک

اگر داروهای ضد آکنه را بدون تجویز پزشک، چندین هفته مصرف کرده‌اید اما نتیجه‌ای نگرفتید، می‌توانید برای تعویض دارو و یا دوز آن به پزشک مراجعه کنید. ضمن اینکه باید توجه داشته باشید مصرف هر دارویی بدون مشورت با پزشک شاید بتواند مشکل شما را برطرف کند اما اطمینان داشته باشید که زمان زیادی طول نمی‌کشد تا عوارض منفی خود را نشان دهد. بنابراین پیش از تهیه دارو با یک متخصص پوست ملاقات داشته باشید.

متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا:

  • جوش و آکنه را درمان کنید.
  • از زخم کردن یا آسیب زدن به پوست خود اجتناب کنید.
  • جای زخم و جوش‌ها را کاهش دهید.

داروهای آکنه با کاهش تولید روغن، باعث افزایش سرعت گردش سلول‌های پوست، مبارزه با عفونت باکتری و کاهش التهاب می‌شوند که همه این‌ها به جلوگیری از زخم کمک می‌کنند. با مصرف اکثر داروهای تجویز شده برای درمان جوش صورت ، ممکن است نتیجه‌ای طی مدت 4 تا 8 هفته مشاهده نکنید، و حتی پوست شما ممکن است قبل از اینکه بهتر شود، بدتر شود. این پروسه درمان می‌تواند چندین ماه یا سال طول بکشد تا آکنه شما به طور کامل پاک شود.


۲- داروهای موضعی

رژیم درمانی که پزشک شما توصیه می‌کند بستگی به سن، نوع و شدت آکنه شما دارد و البته آنچه شما مایل به انجام آن هستید. برای مثال، ممکن است لازم باشد شستشو پوست آسیب دیده را با داروها، دوبار در روز و طی چندین هفته انجام دهید. اغلب، داروهای موضعی و داروهای خوراکی به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرند. توجه داشته باشید که خانم‌های باردار قادر نخواهند بود داروهای تجویزی خوراکی برای آکنه را مصرف کنند.

رایج‌ترین داروهای موضعی برای درمان جوش صورت عبارتند از:

  • رتینوئید‌ها و داروهای مشابه. این داروها به صورت کرم، ژل و لوسیون پیدا می‌شوند. داروهای رتینوئید از ویتامین A به دست می‌آیند و حاوی ترتینوئین، آنتیفالین و تاازاروتن هستند.
  • آنتی بیوتیک‌ها. این داروها با کشتن باکتری‌های اضافی پوست باعث کاهش قرمزی جوش‌ها می‌شوند. برای چند ماه اول درمان، شما ممکن است از رتینوئید و آنتی بیوتیک استفاده کنید.
  • اسید سالیسیلیک و اسید آزلائیک. اسید آزلائیک یک اسید طبیعی است که در دانه میوه‌ها و محصولات حیوانی یافت می‌شود و در کاهش شدت آکنه بسیار موثر است.


۳- سرکه سیب

سرکه سیب همانند دیگر سرکه‌ها، به خاطر توانایی آن در مبارزه با انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها شناخته شده است. این سرکه شامل چندین اسید آلی است که نشان داده شده است که پروپیونی باکتریوم آکنه را می‌کشد. به طور خاص، اسید بنزوئیک برای مهار التهاب ناشی از آکنه که ممکن است باعث زخم شدن پوست شود، مصرف می‌شود. همچنین نشان داده شده است که اسید لاکتیک باعث بهبود ظاهر زخم‌های جوش می‌شود.

چگونه از آن استفاده کنید:

  • 1 قاشق سوپ خوری سرکه سیب را به لیوانی با مقدار سه چهارم آب اضافه کنید. (اگر پوست حساسی دارید از آب بیشتری استفاده کنید)
  • پس از تمیز کردن صورت، به آرامی مخلوط را با استفاده از مقداری پنبه به پوست بمالید.
  • بگذارید برای 5 تا 20 ثانیه بر روی پوست بنشیند سپس صورت‌تان را با آب بشویید و آهسته خشک کنید.
  • این روند را 1-2 بار در روز تکرار کنید.

بسیار مهم است که این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از سرکه سیب می‌تواند باعث سوختگی و تحریک پوست شود، بنابراین همیشه باید این سرکه را به مقدار کم استفاده کنید و پیش از مصرف آن را رقیق کنید.


۴- مکمل روی

زینک یا روی یک ماده غذایی ضروری برای رشد سلول‌ها، تولید هورمون، افزایش متابولیسم و ​​بهبود عملکرد سیستم ایمنی است. طبق تحقیقات انجام شده یکی از علل جوش صورت سطوح پایین روی در بدن است. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف روی به صورت خوراکی باعث کاهش آکنه می‌شود.

در یک آزمایش 48 بیمار مبتلا به آکنه موظف به خوردن روی خوراکی و مکمل آن، سه بار در روز شدند. پس از هشت هفته، 38 بیمار با کاهش 80-100٪ جوش‌های خود روبه‌رو شدند! دوز مشخصی از روی برای درمان جوش صورت اعلام نشده است، اما کاهش قابل توجهی با استفاده از 30 تا 45 میلی گرم روی در روز مشاهده شده. با این حال پیش از مصرف مکمل روی با پزشک مشورت کنید.


۵- ماسک عسل و دارچین

احتمالا می‌دانید که هر دو ماده خوراکی عسل و دارچین منبع عالی آنتی اکسیدان‌ها هستند. مطالعات نشان داده است که استفاده از آنتی اکسیدان برای کاهش جوش‌ها، موثرتر از بنزوئیل پراکسید و رتینوئید می‌باشد. همان‌طور که در موارد قبل گفته شده این دو، داروهای معمول درمان آکنه هستند که دارای خواص ضد باکتری می‌باشند.

عسل و دارچین توانایی مبارزه با باکتری‌ها و کاهش التهاب را دارند. در حالی که خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد باکتری عسل و دارچین ممکن است به پوست مبتلا به آکنه کمک کند، اما هیچ گونه مطالعه‌ای در مورد تایید توانایی آن‌ها در درمان آکنه وجود ندارد.


جلوگیری از آکنه

حالا که با برخی از روش‌ها برای درمان آکنه آشنا شدید. لازم است در خصوص چگونگی جلوگیری از جوش توضیحاتی داده شود. همان‌طور که همه شما می‌دانید جلوگیری از به وجود آمدن دانه‌ها و جوش‌های سمج بسیار دشوار است. اما همچنان راه‌های بسیار آسانی وجود دارد که احتمال ظاهر شدن آن‌ها را کاهش می‌دهد. برخی از راهکار:

  • صورت خود را بیش از دو بار در روز با آب گرم و صابون ملایم بشویید.
  • از دستکاری جوش‌ها به شدت پرهیز کنید، زیرا این امر موجب آسیب بیشتر می‌شود.
  • هنگام صحبت کردن، تلفن را از پوست صورت دور نگه دارید، زیرا احتمال دارد که حاوی چربی و سبوم باشد.
  • از کرم ضد آکنه برای کاهش چربی زیاد پوست استفاده کنید.
  • دست‌ها را به طور مرتب بشویید، مخصوصا قبل از استفاده از لوسیون، کرم و…
  • از استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب اجتناب کنید.
  • آرایش مکرر و دائمی آسیب جدی به پوست شما وارد می‌کند.
  • پیش از خواب به طور کامل آرایش‌تان را پاک و پوست را تمیز کنید.
  • بعد از ورزش دوش بگیرید.
  • رژیم سالمی را با حداقل قند تصفیه شده پیش بگیرید.
  • سعی کنید استرس‌تان را کنترل کنید.
  • اگر آکنه در کمر، شانه‌ها یا قفسه سینه است، سعی کنید لباس‌های آزاد بپوشید.
  • هنگام اصلاح، از تیغه الکتریکی یا تیغه ایمنی تیز استفاده کنید. قبل از استفاده از کرم اصلاح، پوست و ریش را با آب گرم صابون کنید.
  • از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب اجتناب کنید زیرا ممکن است سبب ایجاد جوش‌های بیشتری شوید.

امیدوارم از خواندن مطلب لذت برده باشید. راستی آیا می‌دانید یکی از علل جوش صورت می‌تواند کبد چرب باشد؟ اگر نظری دارید خوشحال می‌شویم در انتهای این مطلب برای‌مان بنویسید و ما را همراهی کنید.

به این مقاله چنده ستاره می دیدید ؟
[Total: 1 Average: 1]
مطالب ویژه ما را در ایمیل خود دنبال کنید
مطالب ویژه ما را در ایمیل خود دنبال کنید
ارسال جدید ترین مطالب سایت به همراه آموزش های ویدیوئی و سایر مطالب بروز نشریات بین المللی
شما می توانید هر زمانی عضویت خود را لغو کنید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.