درمان خانگی زودانزالی – زوم لایف دات کام

0 ۱۱,۴۵۲

در مقاله های قبلی در مورد درمان انزال زودرس با داروهای گیاهی و طب سنتی سخن گفتیم. ممکن است پیش خود فکر کنید که درمان چنین بیماری حتما باید با مراجعه به پزشک صورت گیرد. پاسخ تا حدودی مثبت است اما می توان از پس ایم بیماری در صورت حاد نبودنش در نیز بر آیید. درمان خانگی زودانزالی می تواند راه حل مناسبی برای راحت شدن از آن باشد.
در مقاله زیر برای شما دوستان و مخاطبین گرامی مجموعه ای از بهترین شیوه ها و روش های درمان خانگی زود انزالی و درمان انزال زودرس در خانه را فراهم نموده و در اختیار شما قرار داده ایم. با ما تا انتهای مقاله همراه شوید.

با وجود اینکه زودانزالی یکی از اختلالات شایع در بین مردم می باشد، که نیاز به درمان دارد، ولی برخی از مردان به دلایلی مختلف از جمله دلایل فرهنگی و غیره از مطرح کردن آن خجالت می کشند و از این رو، برای درمان به پزشک مراجعه نمی کنند و به دنبال یافتن راه های درمان زودانزالی در خانه می باشند و دوست دارند به روش خانگی زودانزالی خود را درمان کنند، از این رو، در این مطلب به بررسی راه های درمان زودانزالی در خانه و یا درمان خانگی زودانزالی می پردازیم.

زودانزالی و درمان آن | درمان خانگی زودانزالی

زودانزالی یکی از اختلالات جنسی رایج و شایع در بین مردان می باشد، که اکثر مردان مبتلا به آن به دنبال راه حل و دروش ای درمان آن می باشد، برای درمان زودانزالی راه های مختلفی وجود دارد که هر کس بر حسب علاقه و شرایط خود می تواند از این روش ها و راه ها استفاده نمایند، برخی به دنبال استفاده از گیاهان دارویی سعی در درمان زودانزالی دارند و برخی دیگر به ورزش های لگنی برای تقویت عضلات ماهیچه لگن می پردازند.

زود انزالی و درمان آن

مراجعه به پزشک و استفاده از دارو هم یکی از روش های درمان می باشد، اما برای هر کسی شاید مراجعه به پزشک برای درمان زودانزالی میشر نباشد، و بسیاری از افراد دوست دارند در خانه و به روش خانگی زودانزالی خود را درمان کنند و کسی متوجه وجود این اختلال جنسی در آنها نشود. از این رو، درمان خانگی زودانزالی می تواند یکی از روش های محبوب و مورد علاقه بسیاری از افراد باشد، برای درمان خانگی زودانزالی می تواند در خانه و با آرامش خاطر از روش های مختلف استفاده کنید.

درمان خانگی زودانزالی با راحت ترین شیوه ها

اگر می خواهید در خانه به درمان زودانزالی بپردازید، در این صورت می توانید از روش های مختلف طبیعی و غیره استفاده کنید. از جمله روشهایی که برای درمان زودانزالی در خانه می توانید استفاده کنید عبارتند از:

داشتن آرامش

اولین کار برای درمان خانگی زودانزالی حفظ آرامش می باشد، از این رو، توصیه می شود، در خانه برای خود و همسرتان محیطی آرام و ساکت مهیا کنید، در حین رابطه جنسی از استرس، شتاب و حجالت و هر پرهیز کنید، چرا که یکی از علل به وجود آمدن زودانزالی در مردان نبود آرامش در زمان رابطه جنسی است و برخی از داروهای تجویز شده برای درمان زودانزالی هم حالت آرامش بخشی دارند، از این رو، اگر سعی کنید به صورت طبیعی به خود آرامش دهید می توانید زودانزالی خود را درمان کنید. برای آرامش می توانید به موسیقی گوش دهید، گوش دادن به موسیقی می تواند شما را آرام کند. موسیقی مورد علاقه خود را پیدا کنید و به آن گوش دهید.

افزایش تعداد رابطه جنسی

از دیگر راه های خانگی درمان زودانزالی داشتن رابطه جنسی به دفعات زیاد در طول هفته است، اگرهفته ای یکبار رابطه جنسی دارید، می توانید آن را به 3 الی 4 بار افزایش دهید، هر چه قدر دفعات انجام رابطه جنسی خود را افزایش دهید، مدت زمان لازم برای رسیدن به انزال بیشتر می شود، و زودانزالی به مرور درمان می شود.

در این زمینه بخوانید : بهداشت جنسی آقایان قبل و بعد از روابط زناشویی

استفاده از دمنوش ها و گیاهان دارویی

از گیاهان و دمنوش های گیاهی و دارویی هم می توانید در خانه تهیه کرده و برای درمان زودانزالی استفاده کنید، از جمله گیاهانی که می تواند در درمان زودانزالی از آن ها استفاده کرد می توان به کندر، چای بادام، آشواگاندا، دمنوش جینگوبیلوبا، مارچوبه، گیاه چینی، جنسینگ و غیره استفاده کنید. همچنین زعفران تقویت کننده قوای جنسی و بنابراین می توان از زعفران برای درمان زود انزالی استفاده نمود.

استفاده از زعفران در درمان خانگی زود انزالی

زعفران یک داروی مقوی قوای جنسی است و از این رو می توان برای درمان زودانزالی استفاده شود. برای استفاده از این درمان، مراحل زیر را دنبال کنید، بادام ها را شب در آب خیس کنید، روز بعد پوست بادام ها را کنده و آن ها را آسیاب کرده و با یک فنجان شیر گاو داغ مخلوط کنید کمی زعفران، زنجبیل و هل به آن اضافه کنید. هر روز صبح بنوشید. یکی دیگر از گیاهان مفید برای درمان زودانزالی در خانه زغال اخته می باشد. این گیاه یکی از بهترین درمان های خانگی برای زود انزالی محسوب می شود.

معمولا گیاهان همیشه قوای بدن را تقویت می کنند و استقامت بدن را بهبود می بخشند. معمولا این گیاه برای درمان باروری مردان، ناتوانی جنسی و مشکلاتی که در شور جنسی مردانه وجود دارد را درمان می کند. این گیاه همچنین احساساتی نظیر استرس، اضطراب و بی خوابی را درمان و حتی موجب کند شدن رشد تومور می شود.


انجام تمرینات ورزشی

تمرینات ورزشی برای درمان زودانزالی

برای اینکار کافیه که ماهیچه مثانه ی خود رو محکم فشار بدید ، مثل حالتی که می خواهید جلوی ادرار خود رو بگیرید . با اینکار شما ماهیچه های مرتبط با انزال خود را قوی می کندی و در هنگام انزال می تونید با نگه داشتن و کنترل این ماهیچه ها جلوی انزال زودرس خود را بگیرید . لازم به ذکر است که قوی شدن این ماهیچه ها به درمان بیماری عدم نعوظ آلت نیز کمک می کنند.

بیشتر بخوانید: علائم انزال زودرس | علائم اولیه زود انزالی

بدین صورت که با محکم نگه داشتن این ماهیچه ها خون در الت نگه داشته می شود و نعوظ کامل حفظ می شود. برای تقویت ماهیچه های لگن می توانید از ورزش کگل استفاده کنید. ورزش ها و حرکات کگل یکی از روش های بسیار موثر در تضمین سلامت آلت تناسلی بوده است. درمان انزال زودرس و اختلالات نعوظ با استفاده از تمرینات کگل حتمی و اثبات شده است.

برای انجام این حرکات باید یک محیط آرام و آرامش بخش را ایجاد کنید، بهتر است کار را با یک تمرین آغاز کرده و به مرور زمان تعداد تمرینات را نیز افزایش دهید. تمرینات کیگل برای درمان انزال زودرس مردان شامل منقبض کردن عضلات تحتانی لگن است.

تغییر سبک تغذیه

برای اینکه زودانزالی خود را درمان کنید، بهتر است سبک تغذیه خود را نیز تغییر دهید، در سبک تغذیه خود انواع میوه جات و غذاهای مفید که موجب سفتی کمر و درمان زودانزالی می شود قرار دهید، برای مثال می توانید به استفاده از خرما، موز، زغال اخته، هندونه، سیب و غیره بپردازید.

شاید دوست داشته باشید : شب زفاف ، اولین رابطه جنسی

ما معتقدیم که نظرات ، انتقادات و پیشنهادات شما می تواند به ما کمک نماید تا بتوانیم برای شما دوستان و مخاطبین گرامی هر چه بهتر و با کیفیت تر به تولید محتوایی فاخر و جامع پرداخته و در راستای پیشبرد دانش گام برداریم. از این رو اگر در مورد موضوعات مندرج در مقاله بالا نقد و یا ابهامی وجود دارد که می تواند به بهتر شدن مقاله کمک نماید در قسمت پیشنهادات قرار دهید.
همچنین اگر در ارتباط با موضوع مقاله یعنی درمان خانگی زودانزالی دانش جدیدی دارید و می توانید به تکمیل نمودن محتوای تولید شده کمک کنید ما و دیگر مخاطبین محترم را از ان آگاه گردانید.

به این مقاله چنده ستاره می دیدید ؟
[Total: 32 Average: 3.1]
مطالب ویژه ما را در ایمیل خود دنبال کنید
مطالب ویژه ما را در ایمیل خود دنبال کنید
ارسال جدید ترین مطالب سایت به همراه آموزش های ویدیوئی و سایر مطالب بروز نشریات بین المللی
شما می توانید هر زمانی عضویت خود را لغو کنید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.